鸡皮蔓延，全网瘫痪，这日子还能不能行了？

这位仁兄，您这鸡皮肤都蔓延到全身了，真是“壮观”得很！按理说，这事儿不应该是茶余饭后的谈资，可谁让咱今天就聊聊这个呢？别瞪眼，我不是来幸灾乐祸的，而是来给你支招的。不过，在这之前，我得先让你笑一笑，毕竟，人生如戏，全靠演技，笑对人生才是硬道理！ 话说这天儿，阴晴不定，跟鸡皮肤一样让人捉摸不透。今儿个热门事件，火爆程度堪比火山喷发，可人家那是激情四溢，你这鸡皮肤可是让人避之不及啊！作死冥场面？得了，咱还是聊聊怎么救你这张“网”吧！

1. 观念得变

你呀，得先换个观念。鸡皮肤，这玩意儿跟青春痘似的，不是什么绝症，只是看着心烦罢了。再者，这世上谁还没点瑕疵？别整天对着镜子愁眉苦脸，把心情搞坏了，那可就得不偿失了！

2. 方法要对

你说你，怎么就把鸡皮肤养成这样了呢？保湿、去角质，这些基本操作你做到了吗？别急，我这不是来给你科普了吗？

a. 温和去角质

找个温和的去角质产品，一周用个一两次，把那些疙疙瘩瘩的角质去掉，让皮肤呼吸呼吸新鲜空气。

b. 加强保湿

保湿是关键，你得让皮肤喝足了水，才能让它光滑如丝。涂点保湿乳液、面霜，让皮肤滋润滋润。

c. 注意饮食

别吃太油腻，多吃水果蔬菜，补充维生素，内外兼修，鸡皮肤自然退避三舍。

3. 心态要正

告诉你，这世上比鸡皮肤严重的问题多了去了。你就把它当作生活给你开的小玩笑，笑一笑，没什么大不了的。心态正了，你会发现，鸡皮肤也不过如此。

4. 坚持不懈

治疗鸡皮肤，不是一朝一夕的事情，你得有耐心，坚持不懈地护理，才能让皮肤焕然一新。 得了，废话不多说，你就按照我说的去做，保不齐哪天鸡皮肤就跟你 say goodbye 了！最后，送你一句话：人生如戏，鸡皮肤只是一个小配角，别让它抢了你的戏！咱们，战场上见！哼哼，鸡皮肤，放马过来吧！